האם ציידים-לקטים היו בריאים יותר מבני האדם המודרניים?

Hunter gatherers are often thought of as dumb animalistic folks who lived short, miserable lives. In terms of societal advancements such as technology, hunter gatherer societies were inferior to modern civilized בן אנוש societies. However, this simplistic perspective prevents individuals gaining insight into 90%¹ של האבולוציה שלנו כציידים מלקטים, והתובנה הזו עשויה להציע לנו שיעורים כיצד למקסם את איכות החיים שלנו על ידי מתן מענה לטבע שלנו ואיך התפתחנו. 

It is well known that hunter gatherers had significantly shorter average life expectancy than contemporary בני אדם, the average hunter gatherer lifespan being somewhere between 21 and 37 ² compared to the global life expectancy of בני אדם today which is 70 plus³. עם זאת, ברגע שמפקחים על אלימות, תמותת ילדים וגורמים אחרים, תוחלת החיים הממוצעת של לקט ציידים בלידה הופכת ל-70² which is almost the same as of contemporary בני אדם.  

ציידים מלקטים that exist today are also vastly healthier than civilizational בני אדם. Non-communicable diseases (NCDs) such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer’s disease are very uncommon amongst hunter gatherers – less than 10% ⁴ של מעל גיל 60 באוכלוסייה יש NCDs, בהשוואה לאוכלוסיות עירוניות מודרניות שבהן כ-15% ⁵ of 60 to 79 year olds have heart disease alone (only one of the many possibilities of NCD). The average hunter gatherer is also far fitter than the average urban בן אנוש, as the average hunter gatherer has approximately 100 minutes per day of moderate to high intensity exercise ⁴, לעומת 17 הדקות של המבוגר האמריקאי המודרני ⁷. שומן הגוף הממוצע שלהם הוא גם בסביבות 26% עבור נשים ו-14% עבור גברים ⁴, בהשוואה לשומן הגוף הממוצע של מבוגר אמריקאי של 40% לנשים ו-28% לגברים ⁸. 

יתר על כן, כאשר ה עידן נאוליתי התחיל (זה בדרך כלל מהווה מעבר מציד ולקט לחקלאות), בריאות of בני אדם as individuals declined ⁶. חלה עלייה במחלות שיניים, מחלות זיהומיות וחסרים תזונתיים ⁶ עם תחילתה של המהפכה הנאוליתית. ישנה גם מגמה של ירידה בגובה המבוגרים עם תזונה יותר ויותר מבוססת חקלאות ⁶. צמצום השונות של מזונות בתזונה היא כנראה היבט גדול של זה. למרבה האירוניה, מלקטי ציידים רכשו למעשה גם את מזונם בפחות זמן מאשר לחקלאים, כלומר ללקטים ציידים היה יותר זמן פנאי ^9. אפילו יותר מזעזע, למעשה היה פחות רעב בקרב מלקטי ציידים מאשר חקלאים ¹⁰. 

גם חברות מלקטי ציידים היו שוויוניות יותר מחברות התלויות בחקלאות ¹¹ because less resources were accumulated and therefore individuals could not gain power over other individuals, as they were all necessary parts to the collective. Therefore, it seems that resource accumulation leading to large population explosion was the primary factor for בן אנוש innovation since onset of חקלאות, and that it is likely that the בריאות of individuals was compromised as a result. Although, clearly many of these innovations such as medicine can improve בן אנוש health, however, many causes of mental and physical health deterioration are due to our divergence from our hunter gatherer roots. 

***

הפניות:  

1. דיילי ר., …. האנציקלופדיה של קיימברידג' של הציידים והלקטים. הוצאת אוניברסיטת קיימברידג'. זמין באינטרנט ב  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. McCauley B., 2018. תוחלת חיים אצל ציידים-לקטים. אנציקלופדיה למדע פסיכולוגי אבולוציוני. מקוון ראשון: 30 בנובמבר 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 זמין באינטרנט בכתובת https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. מקס רוזר, אסטבן אורטיז-אוספינה והאנה ריצ'י (2013) - "תוחלת חיים". פורסם באינטרנט ב- OurWorldInData.org. אוחזר מ: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [משאב מקוון] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Pontzer H., Wood BM and Raichlen DA 2018. ציידים-לקטים כמודלים בבריאות הציבור. ביקורות על השמנת יתר. כרך 19, גיליון S1. פורסם לראשונה: 03 בדצמבר 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  זמין באינטרנט בכתובת https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. סטטיסטיקות מחלות לב ושבץ - עדכון 2015. מחזור. 2015;131: e29-e322. זמין באינטרנט ב https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Mummert A, Esche E, Robinson J, Armelagos GJ. קומה וחוסן במהלך המעבר החקלאי: עדויות מהתיעוד הביו-ארכיאולוגי. Econ Hum Biol. 2011;9(3):284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 זמין באינטרנט בכתובת https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Romero M., 2012. כמה באמת האמריקנים מתאמנים? וושינגטון. פורסם ב-10 במאי 2012. זמין באינטרנט בכתובת https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. מארי-פייר סנט-אונג' 2010. האם אמריקאים בעלי משקל רגיל שמנים יתר על המידה? השמנת יתר (קפיץ כסף). 2010 נוב; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 זמין באינטרנט בכתובת https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, M., Thorley, J., Page, AE et al. עיסוק בעבודה חקלאית קשור לצמצום שעות הפנאי בקרב ציידים-לקטים של אגטה. נת הום התנהגות 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 זמין באינטרנט ב https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. לציידים-לקטים יש פחות רעב מאשר לחקלאים. ביול לט. 2014;10(1):20130853. פורסם ב-2014 בינואר 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 זמין באינטרנט בכתובת https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. גריי פ., 2011. כיצד ציידים-לקטים שמרו על דרכם השוויונית. פסיכולוגיה היום. פורסם ב-16 במאי 2011. זמין באינטרנט ב  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***