על פי מחקר שנערך בקרב קשישים ביפן, צריכת תה ירוק עשויה להפחית את הסיכון לאיכות חיים ירודה הקשורה לבריאות הפה
אל האני תֵה ו קָפֶה הם שני המשקאות הנפוצים ביותר בעולם. הירוק תֵה פופולרי במיוחד בסין וביפן.
בריאות הפה או כללית בריאות והיגיינת הפה היא היבט חשוב בבריאות הכללית וככזו היא שיקוף של הבריאות הכללית הכללית.
האומדן הכללי של רווחתם של אנשים וחברות נמדד במונחים של איכות חיים (QoL). מדובר בתפיסה של הפרט לגבי מיקומו בחיים. איכות חיים הקשורה לבריאות הפה (OHRQoL) עוסקת במיוחד בבריאות הפה של הפרט.
צריכה של שניהם ירוקים תֵה וקפה ידוע כבעל השפעה חיובית בריאותית ובכך עוזר לשפר את איכות החיים. אבל מה דעתך על ההשפעה שלהם על איכות החיים הקשורה לבריאות הפה?
במחקר חתך שנערך בקרב קשישים ביפן, הקשר בין ירוק תֵה וצריכת קפה ו-QoL הקשורים לבריאות הפה נחקרו על ידי החוקרים.
עם התאמות מתאימות, התוצאות הראו צריכה מוגברת של ירוק תֵה הייתה השפעה חיובית על איכות החיים הקשורה לבריאות הפה. מצד שני, לא נצפה קשר משמעותי במקרה של צריכה מוגברת של קפה ו-QoL הקשורים לבריאות הפה.
המסקנה הייתה שצריכה של יותר מ-3 כוסות תה ירוק ביום עשויה להפחית את הסיכון לאיכות חיים ירודה הקשורה לבריאות הפה, במיוחד אצל גברים.
זה משמעותי מכיוון שגיל מתקדם ומצבים מערכתיים מתפשרים כמו סוכרת ידועים כבעלי השפעה שלילית על בריאות הפה. צריכת תה ירוק עשויה לסייע בשיפור איכות החיים הקשורה לבריאות הפה.
***
{תוכל לקרוא את עבודת המחקר המקורית על ידי לחיצה על קישור ה-DOI המופיע להלן ברשימת המקורות המצוטטים}
מקור (ים)
1. Nanri H. et al 2018. צריכת תה ירוק אך לא קפה קשורה לאיכות החיים הקשורה לבריאות הפה בקרב אוכלוסיה יפנית מבוגרת: מחקר חתך של קיוטו-קמאוקה. Eur J Clin Nutr. https://doi.org/10.1038/s41430-018-0186-y
2. Sischo L and Broder HL 2011. איכות חיים הקשורה לבריאות הפה. מה, למה, איך והשלכות עתידיות. J Dent Res. 90(11) https://doi.org/10.1177/0022034511399918
