מחקר מראה יעילות של טיפול אוטומטי במציאות מדומה להתערבות פסיכולוגית בהפחתת פחד גבהים של אדם
מציאות מדומה (VR) היא שיטה שבה אדם יכול לחוות מחדש את השחזורים של נסיבותיו הקשות בסביבה וירטואלית. זה יכול להביא לידי ביטוי את הסימפטומים שלהם וניתן לטפל בהם על ידי הכשרתם לתגובות שונות על מנת להתגבר על הקשיים שלהם. VR הוא כלי מהיר, רב עוצמה וחסר שימוש שיכול להיות בעל פוטנציאל עבור מטופלים שעוברים טיפול קונבנציונלי בריאות הנפש טיפולי טיפול. VR יכלול טיפול פסיכולוגי שניתן לבצע על ידי ישיבה על ספה ושימוש באוזניות, בקרים כף יד ואוזניות.
פחד גבהים
פחד גבהים או אקרופוביה היא הפרעה פסיכולוגית שעלולה לגרום לאדם לפחד מדברים שונים הקשורים להיות רחוק מהאדמה. פוביה זו מגבהים יכולה להיות קלה עד חמורה, מה שעלול למנוע ממישהו להיות בקומה גבוהה של בניין או לטפס על סולם או אפילו לרכוב על מדרגות נעות. אקרופוביה מטופלת על ידי מטפלים קליניים באמצעות טכניקות כמו פסיכותרפיה, תרופות, חשיפה הדרגתית לגבהים ושיטות נלוות. במחקר חדש שפורסם ב לנצט פסיכיאטריה, ניסוי מבוקר אקראי גדול של משתתפים שאובחנו קלינית עם פחד גבהים נערך כדי להשוות טיפול חדש במציאות מדומה אוטומטית עם טיפול סטנדרטי. המטרה הייתה להעריך את היעילות של התערבות קוגניטיבית אוטומטית באמצעות VR לאקרופוביה.
שיטת מציאות מדומה אוטומטית חדשה
שאלון פירוש הגבהים הושלם על ידי כל המשתתפים אשר דירגו את פחד הגבהים שלהם בסולם של 16 עד 80. מתוך סך 100 משתתפים בוגרים מתנדבים, 49 שקיבלו ציון של יותר מ-'29' בשאלון זה נקראו קבוצת ההתערבות והם היו הוקצה באופן אקראי ל-VR אוטומטי שהועבר בשישה מפגשים של 30 דקות על פני תקופה של שבועיים. שאר 51 המשתתפים שנקראו קבוצת ביקורת קיבלו טיפול סטנדרטי וללא טיפול VR. ההתערבות בוצעה על ידי אווטאר מונפש של 'יועץ' על ידי שימוש בלכידת קול ותנועה ב-VR שלא כמו בחיים האמיתיים שבהם מטפל מנחה מטופל במהלך הטיפול. ההתערבות התמקדה בעיקר בהדרכת חולים בעלייה לבניין רב קומות בן 10 קומות. בכל קומה של הבניין הווירטואלי הזה, חולים קיבלו משימות שיבדקו את תגובת הפחד שלהם ונעזרו להם ללמוד שהם בטוחים. משימות אלו כללו עמידה בקרבת מחסומי בטיחות או רכיבה על פלטפורמה ניידת ממש מעל אטריום הבניין. פעילויות אלו נבנו על זכרונותיהם של המשתתף כי להיות בגובה יכול להיות בטוח, בניגוד לאמונתם הקודמת שגובה פירושו פחד ולא בטוח. שלוש הערכות פחד גבהים נעשו לכל המשתתפים בתחילת הטיפול, מיד בתום הטיפול לאחר שבועיים ולאחר מכן במעקב של 2 שבועות. לא דווח על תופעות לוואי. החוקרים העריכו את השינוי בציון ה-Heights Interpretation של המשתתפים, כאשר ציון גבוה יותר או מוגבר הצביע על חומרה רבה יותר של פחד גבהים של האדם.
לכבוש את הפחד
התוצאות הראו שחולים שקיבלו טיפול VR הפגינו פחד גבהים מופחת לקראת סוף הניסוי ובמעקב בהשוואה לקבוצת הביקורת. לכן, ניתן להציע שהתערבות פסיכולוגית אוטומטית המועברת באמצעות מציאות מדומה יכולה להיות יעילה יותר בהפחתת פחד גבהים של אדם בהשוואה ליתרונות קליניים המתקבלים באמצעות טיפול אישי פנים אל פנים. משתתפים רבים שסבלו יותר משלושה עשורים של אקרופוביה הגיבו היטב לטיפול ב-VR. בסך הכל, פחד גבהים ירד בשני שליש בממוצע בקבוצת ה-VR ושלושה רבעים מהמשתתפים חוו כעת ירידה של 50 אחוז בפוביה שלהם.
מערכת ייעוץ אוטומטית כזו יכולה להיות שימושית לשלוט באקרופוביה ויכולה לעזור לאנשים לעשות פעילויות ללא פחדים שהם לא היו מסוגלים לעשות, למשל נסיעה במדרגות נעות פשוטות או טיול רגלי, הליכה על גשרי חבלים וכו'. הטיפול מציע חלופה ו מומחיות פסיכולוגית מותאמת אישית יותר למטופלים המתמודדים איתם נפשי בריאות בעיות. טכנולוגיה כזו יכולה לגשר על הפער עבור מטופלים שלא מרגישים בנוח או שאין להם את האמצעים לדבר ישירות עם מטפל. מחקרים ארוכים יותר בעתיד יעזרו להשוות ישירות בין טיפולי VR לבין מפגשי טיפול מהחיים האמיתיים.
טיפול VR יכול להיות יקר בהתחלה, אך לאחר שנוצר בצורה מתאימה הוא יכול להיות אופציה חסכונית וחזקה יותר בטווח הארוך. VR יכול לעזור לעצב טיפול פסיכולוגי לפוביות אחרות כמו חרדה או פרנויה ועוד נפשי הפרעות. מומחים מהתחום מציעים שעדיין תידרש הכשרה עם מטפלים אמיתיים למטופלים עם תסמינים קשים. מחקר זה הוא צעד ראשון בשימוש ב-VR לטיפול בהפרעה פסיכולוגית.
***
{תוכל לקרוא את עבודת המחקר המקורית על ידי לחיצה על קישור ה-DOI המופיע להלן ברשימת המקורות המצוטטים}
מקור (ים)
Freeman D et al. 2018. טיפול פסיכולוגי אוטומטי תוך שימוש במציאות מדומה סוחפת לטיפול בפחד גבהים: ניסוי מבוקר יחיד-סיוור, מקביל-קבוצתי, אקראי. לנצט פסיכיאטריה, 5 (8).
https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30226-8
